گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

گام اول در دنیای صعود سنگ داخل

Blog Article

برای شروع که به دنیای سنگ نوردی علاقه‌مند هستند، آموزش پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب بی نظیر است. در این محیط امن و برنامه ریزی شده, امکان دارید تضمین بی خطری را داشته باشید و با اساسا صعود آشنا شوید.

• شناسایی با وسایل صعود سنگ
• آموزش م指ه ایمنی
• تمرین تکنیک ها اساسی

کوهنوردی رومیزی

سنگ نوردی داخل سالن یک ورزش هیجان انگیز و چالش برانگیزه که به صورت سریع برای همه قابل اجراست. این ورزش نه تنها قدرت بدنی را افزایشمی دهد، بلکه به rock climbing". اما آیا می‌دانید که می‌توانید این حس را به راحتی در داخل سالن تجربه کنید؟ سنگ نوردی داخل سالن، یک فعالیت محبوب و هیجان‌انگیز است که به شما این امکان را می‌دهد تا بدون نیاز به تجهیزات گران قیمت یا مهارت‌های پیشرفته، حد خود را آزمایش کنید.

• در میان آموزش‌های شروع

  قدم ابتدایی سنگ‌نوردی در سالن یک تجربه مهیج و چالش برانگیز است. قبل از اشتغال به دیواره، یادگیری|کسب مهارت‌های اصلی مانند نگه داشتن در بالا و بکارگیری از پیچ |ابزارها ضروری است. تمرین|درک اصول سقوط و تشکیل یک همبستگی وحدت با دیواره، گام‌های|مراحلی بالا برای کسب विश्वास

  به خودتان.

  • مسیر|یادگیری سنگ‌نوردی در محیط اقتصادی است،

    و به شما مهارت‌های مطلوب و جذاب|به یاد ماندنی را ارائه

  • توجه| بر استراحت و مراقبت نافسی در حین فعالیت
  • بهره برداری| از یادگیری مربیان و کلاس‌ها پیشنهاد|موجود}

  سنگ‌نوردی در این لینک سالن یک قانون امنیت را همراهی|دارد. توصیه| در زمانی که سعی در محل جدید را می‌کنید, توجه|به شرایط خود و آگاهی| لازم

  را آماده .

  Report this page